Полноценное питание

 

•Для  детей   важно  полноценное  питание.  

Нормальное   здоровое  питание  включает  в  себя  

свежие  фрукты,  овощи,  молочные  продукты,  

хлеб,  рис,  макароны  и  нежирное мясо (говядина,  

курица).

•Если  у  ребенка  уже  есть  серьезное  нарушение  

иммунитета,  то  вся  пища,  включая  хлеб, 

молочные  продукты,  яйца,  овощи  и  фрукты,  

должна  термически  обрабатываться 

(стерилизоваться).

•Для  укрепления  здоровья  ребенка  может  быть  

полезен  дополнительный прием  витаминов.

•Кроме  того, не  рекомендуют  такие  продукты  

как  шоколад, кофе, какао, Кока-Колу, так  как 

они  неблагоприятно действуют  на  нервную  

систему.